Jeśli przepadasz za domową zupą grochową, fasolką po bretońsku, przynajmniej raz w tygodniu na talerzu ląduje groch z kapustą, a jako obowiązkowy dodatek do obiadu serwujesz groszek z marchewką lub fasolkę szparagową, to warzywa strączkowe są dla ciebie. Lecz oferują one nie tylko walory smakowe, ale także...
Read More
W zależności od tego czy ćwiczysz codziennie, czy tylko kilka razy w tygodniu, biegasz, jeździsz na rowerze, podnosisz ciężary, twoja dieta powinna obfitować w określone składniki odżywcze. Najważniejsze jest by w przeważającej części była to nieprzetworzona, zdrowa żywność. Ważnym elementem diety sportowca...
Read More
Owoce borówki czarnej stanowią pożywienie i lekarstwo na różne dolegliwości od zamierzchłych czasów. Stosowana była jako lek na szkorbut, czyli niedobór witaminy C, czy infekcje dróg moczowych. Już kilkaset lat temu ludzie spożywający duże ilości owoców borówki zauważyli poprawę widzenia w nocy. Dzisiaj...
Read More
Wiele sklepów oferuje dziś produkty przeznaczone dla wegan i wegetarian. Jednak duża liczba osób poszukuje także kosmetyków, które będą pozbawione składników pochodzenia zwierzęcego. Gdy odwiedzamy wegańskie sklepy, możemy być pewni, że wybieramy słusznie, ale w supermarketach, bądź drogeriach przeglądajmy...
Read More
Dziś mało kto spożywa pełnoziarniste kasze na co dzień, mimo że są smaczne i pełne wartości odżywczych. Zapomnieliśmy o pożywieniu naszych dziadków i pradziadków, które pełniło ważną rolę w ich diecie. Zapewniają poczucie sytości na długo i są źródłem wielu minerałów. Kasza gryczana – zepchnięta na...
Read More
Operacja kręgosłupa – wszystko, co musisz wiedzieć
Zdrowie niemowlaka – o co warto się martwić?Wpływ borówki na poprawę widzenia – tabletki z borówki na oczy. Borówka na wzrok
Jak zwiększyć swoją kondycję? Trening na kondycję, ćwiczenia crossfit Poznań. Trening kondycyjny
Terapia sztuką z odzysku
Jak wykonane są naszywki na zamówienie?
Co wiesz o kolendrze?
Surgilift plus. Wyrównaj owal twarzy
Prozdrowotne właściwości kwasów omega-3 – suplementy omega-3: Super Omega 3
Czy można wyleczyć depresję domowymi sposobami?
Najnowsze komentarze