Planowanie posiłków w diecie ketogenicznej: Przykładowe menu i pomysły na przepisy Dieta ketogeniczna, nazywana też dietą keto, jest jednym z najpopularniejszych sposobów odchudzania i prowadzenia zdrowego stylu życia. Jest to dieta wysokotłuszczowa, która zaleca spożywanie niskiej ilości węglowodanów i...
Read More
Współczesny rozwój światowych gospodarek, sprzyja zwiększaniu standardów życiowych ludzi. Jednak taki progres ma też ciemne strony. Zanieczyszczenie środowiska fatalnie wpływa na stan naszego zdrowia i urody. Wiele osób szuka alternatywy dla chemicznych drogeryjnych kosmetyków. Kosmetyki naturalne są tym,...
Read More
Rola białka w diecie ketogenicznej: optymalne spożycie i wybór źródeł Wprowadzenie: Dieta ketogeniczna stała się bardzo popularna w ostatnich latach. Charakteryzuje się ona wysokim spożyciem tłuszczów, umiarkowaną ilością białka i niskim spożyciem węglowodanów. W diecie ketogennej ważne jest, aby dobrze...
Read More
W dzisiejszych czasach duża liczba osób zaczyna przykładać większą wagę do swojego zdrowia i wyglądu. Jednym z najczęściej podejmowanych działań jest próba schudnięcia i uzyskania idealnej sylwetki. Jednym ze sposobów na to jest stosowanie diety odchudzającej, a jednym z podstawowych elementów tego sposobu...
Read More
Jedna z najdłużej stosowanych w medycynie roślin jest znana wszystko lukrecja. Współcześnie znamy ja jednak przede wszystkim dziki słodyczami o ciemnobrązowym lub czarnym kolorze oraz charakterystycznym smaku, który jednak nie każdemu przypada do gustu.warto jednak wiedzieć, że wyciąg z korzenia tej właśnie...
Read More
Dieta śródziemnomorska: Podstawy, zasady i korzyści dla zdrowia
Dobór odpowiednich składników odżywczych w diecie bez laktozy: Jak uniknąć niedoborów
Oliwa z oliwek w diecie śródziemnomorskiej: Rola zdrowych tłuszczów i przeciwutleniaczyOwoce i warzywa w diecie śródziemnomorskiej: Jak wpływają na zdrowie i odżywienieMedycyna konwencjonalna czy medycyna naturalna?
Pozbądź się naczynek – zamykanie naczynek metodą elektrokoagulacji Poznań
Dieta z ograniczeniem cukru a zdrowy styl życia: Jak wprowadzić trwałe zmiany nawyków żywieniowych
Dieta śródziemnomorska a zdrowie mózgu: Jak wpływa na funkcje poznawcze i zdolności intelektualne
Jak wykonane są naszywki na zamówienie?
Czerwona glinka w pielęgnacji
Najnowsze komentarze