Posted by infinite.org.pl on paź 30, 2017 in Suplemeny |
Suplementy diety to w dzisiejszych czasach nieodzowna część treningu niemal każdego kulturysty. Każdy kto choć trochę liznął siłowni wie doskonale, że za najlepsze uchodzą najtańsze odżywki białkowe na masę. Jak sama nazwa wskazuje składają się głównie z białka. To właśnie ten składnik stanowi podstawowy...
Read More
Posted by infinite.org.pl on paź 11, 2017 in Zdrowie |
Ogromną popularnością w naszym kraju cieszą się trenerki fitness. Wystarczy chociażby przytoczyć przykład Ewy Chodakowskiej czy Anny Lewandowskiej. To właśnie te panie zobligowały do ruszenia się z kanapy miliony polek. To dzięki nim miliony kobiet w całej Polsce zdecydowało się pożegnać nadprogramowe...
Read More
Posted by infinite.org.pl on paź 4, 2017 in Zdrowie |
Pierwsza wizyta na siłownie dla wielu osób kończy się sporą dezorientacją. Osoby te nie mają bowiem zielonego pojęcia na temat tego jak ćwiczyć. W takim wypadku warto sięgnąć po pomoc trenera personalnego. W poszukiwaniu najlepszego wyboru warto wpisać w wyszukiwarkę internetową personalny trener osobisty...
Read More
Posted by infinite.org.pl on wrz 24, 2017 in Diety, Suplemeny |
Wśród osób intensywnie trenujących na siłowni jednym z najpopularniejszych suplementów diety są suplementy białkowe. W mniejszych miejscowościach można mieć jednak spory problem z kupnem odpowiedniej odżywki. Brakuje bowiem specjalistycznych sklepów, oferujących szeroki wybór odżywek białkowych. Od czego...
Read More
Posted by infinite.org.pl on wrz 4, 2017 in Zdrowie |
W chwili obecnej panuje ogromna moda na bycie FIT. Marzeniem niemal każdej kobiety jest posiadanie szczupłej, wymodelowanej sylwetki z wyraźnie zarysowanymi mięśniami. Zrzucenie kilogramów to dopiero krok pierwszy. Najlepsze na odchudzanie są ćwiczenia aerobowe. Wykonywać je należy na poziomie 70 % tętna...
Read More
Najnowsze komentarze