L-arginina jest bardzo popularnym środkiem wśród wielu sportowców. Substancja ta bierze udział w uwalnianiu tlenku azotu w naszym organizmie. Tlenek azotu ma zaś niebagatelny wpływ na pracę mięśni gładkich. Za jego sprawą rozkurczają się, wpływa…
Wielkimi krokami zbliża się Sylwester, wesele lub inne ważne wydarzenie w Twoim życiu a naszej sylwetce wciąż daleko do ideału? Lepiej spojrzeć prawdziwe w oczy. Zrzucenie 5 kg w miesiąc jest możliwe ale bardzo trudne….
Osoby borykające się ze sporą otyłością mimo tego, że chcą chodzić na siłownie nie mogą. Najczęściej na przeszkodzie stoi ich własny wstyd. Wstydzą się tego jak wyglądają, obawiają się oceniającego wzroku innych osób. Jeśli ta…
Wielogodzinne siedzenie za biurkiem odbija się na sylwetce niemal każdego z nas. Na zdrowotne rezultaty nie trzeba zresztą długo czekać. Nawet zwykłe pokonanie schodów kończy się ogromną zadyszką. Oczywiście nie każdy ma charakter sportowca. Poranny…
