Chcesz pozbyć się nadmiaru kilogramów, lub po prostu zdrowo się odżywiać i mieć pewność, że twoja dieta będzie dobrze zbilansowana? Zdecydowanie najlepszą opcją będzie wybrać się na konsultację do dietetyka, lub spróbować konsultacji internetowej. Jest to opcja najlepsza dla mieszkańców większych miast...
Read More
W zależności od tego czy ćwiczysz codziennie, czy tylko kilka razy w tygodniu, biegasz, jeździsz na rowerze, podnosisz ciężary, twoja dieta powinna obfitować w określone składniki odżywcze. Najważniejsze jest by w przeważającej części była to nieprzetworzona, zdrowa żywność. Ważnym elementem diety sportowca...
Read More
Stosując zioła jako leki, bądź suplement diety warto zastanowić się nad formą ich przyjmowania. Bowiem od tego może zależeć ich skuteczność w zwalczaniu dolegliwości, świeżość i jakość. Najczęściej spotykamy herbaty ziołowe w torebkach. Niestety, często nie jest to najlepszy wybór. Zioła wewnątrz torebek...
Read More
Wiele słyszy się i mówi o diecie bezglutenowej, zwanej po angielsku gluten free. Jest to dieta wykluczająca całkowicie gluten z pożywienia, a co za tym idzie, także zboża go zawierające: pszenicę, jęczmień, żyto. Po przejściu na dietę musimy więc zrezygnować z tradycyjnego pieczywa, nawet pełnoziarnistego,...
Read More
Oleje roślinne, których pozytywnego działania nie sposób nie docenić, zdobywają wielu nowych zwolenników. Charakteryzuje je bogata zawartość tłuszczów wielonienasyconych typu omega-3 i omega-6 oraz jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. Mimo, iż największą popularność zdobyły oleje rzepakowy i...
Read More
Chrom tabletki na odchudzanie opinie, chrom na odchudzanie cena
Rośliny strączkowe jako źródło białka w diecie roślinnej: Wartości odżywcze i przepisy
Ketoza a zdrowie mózgu: Korzyści dla funkcji poznawczych i koncentracjiCzy warto kupować produkty bezglutenowe przez internet? Produkty bezglutenowe – sklep online: chleb
Chaga jako monstrum przeciwnowotworowe i przeciwko kłopotom kardiologicznym- u ludzi
Dieta ketogeniczna: Podstawy, zasady i korzyści zdrowotne
Wegańskie kosmetyki – wegański tusz do rzęs i maskara. Wegańskie sklepy
Jak wzmocnić swoją odporność?
Rośliny strączkowe – właściwości prozdrowotne. Nasiona grochuDieta niskosodowa a zdrowie serca: Jak dieta wpływa na profil lipidowy i ryzyko chorób sercowo-naczyniowych
Najnowsze komentarze