Jeśli przepadasz za domową zupą grochową, fasolką po bretońsku, przynajmniej raz w tygodniu na talerzu ląduje groch z kapustą, a jako obowiązkowy dodatek do obiadu serwujesz groszek z marchewką lub fasolkę szparagową, to warzywa strączkowe…
Bez względu na to czy jesteś stałym smakoszem słodkości, lub po prostu lubisz cieszyć się chwilą, delektując się czekoladą mleczną, polecamy ekologiczne słodycze. To sposób na połączenie zdrowego i smacznego w jednym. Słodycze ekologiczne produkowane…
W zależności od tego czy ćwiczysz codziennie, czy tylko kilka razy w tygodniu, biegasz, jeździsz na rowerze, podnosisz ciężary, twoja dieta powinna obfitować w określone składniki odżywcze. Najważniejsze jest by w przeważającej części była to…
Owoce borówki czarnej stanowią pożywienie i lekarstwo na różne dolegliwości od zamierzchłych czasów. Stosowana była jako lek na szkorbut, czyli niedobór witaminy C, czy infekcje dróg moczowych. Już kilkaset lat temu ludzie spożywający duże ilości…
Wiele sklepów oferuje dziś produkty przeznaczone dla wegan i wegetarian. Jednak duża liczba osób poszukuje także kosmetyków, które będą pozbawione składników pochodzenia zwierzęcego. Gdy odwiedzamy wegańskie sklepy, możemy być pewni, że wybieramy słusznie, ale w…
Krwotok z nosa może pojawić się z powodu mechanicznego uderzenia w nos, a także z powodu osłabienia organizmu, a co za tym idzie naczyń krwionośnych, z powodu zarówno zwykłego przeziębienia, jak i chorób układu odpornościowego….
Oleje roślinne, których pozytywnego działania nie sposób nie docenić, zdobywają wielu nowych zwolenników. Charakteryzuje je bogata zawartość tłuszczów wielonienasyconych typu omega-3 i omega-6 oraz jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. Mimo, iż największą popularność zdobyły oleje rzepakowy i…
