Chcesz pozbyć się nadmiaru kilogramów, lub po prostu zdrowo się odżywiać i mieć pewność, że twoja dieta będzie dobrze zbilansowana? Zdecydowanie najlepszą opcją będzie wybrać się na konsultację do dietetyka, lub spróbować konsultacji internetowej. Jest to opcja najlepsza dla mieszkańców większych miast...
Read More
W zależności od tego czy ćwiczysz codziennie, czy tylko kilka razy w tygodniu, biegasz, jeździsz na rowerze, podnosisz ciężary, twoja dieta powinna obfitować w określone składniki odżywcze. Najważniejsze jest by w przeważającej części była to nieprzetworzona, zdrowa żywność. Ważnym elementem diety sportowca...
Read More
Wiele sklepów oferuje dziś produkty przeznaczone dla wegan i wegetarian. Jednak duża liczba osób poszukuje także kosmetyków, które będą pozbawione składników pochodzenia zwierzęcego. Gdy odwiedzamy wegańskie sklepy, możemy być pewni, że wybieramy słusznie, ale w supermarketach, bądź drogeriach przeglądajmy...
Read More
Do najbardziej popularnych olejów roślinnych używanych w kuchni należą olej rzepakowy, słonecznikowy, czy ostatnio bardzo modny- egzotyczny olej kokosowy. Jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę z istnienia oleju, który może przewyższać wszystkie poprzednie działaniem leczniczym- jest to olej z czarnuszki....
Read More
Jesteś na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej i szukasz dobrego zamiennika dla mięsa, a może masz ochotę na mięsne danie, ale w wydaniu roślinnym? Nieocenione okazują się produkty dla wegetarian i wegan. Wiele takich produktów znajdziesz odwiedzając najbliższy sklep wegański. Jednym z najbardziej znanych...
Read More
Przygotowanie posiłków w diecie wysokobiałkowej: Pomysły na przepisy i strategie kulinarne
Dieta bez laktozy a utrata wagi: Czy eliminacja laktozy może pomóc w redukcji wagi?
Dieta ketogeniczna a zdrowie metaboliczne: Wpływ na poziom cukru i insuliny
Dieta z ograniczeniem cukru a zdrowy styl życia: Jak wprowadzić trwałe zmiany nawyków żywieniowych
Związki między spożyciem sodu a nadciśnieniem: Jak wysokie ciśnienie krwi wpływa na zdrowie
Czy słodycze ekologiczne są zdrowsze? Ekologiczne słodycze bezglutenowe
Dieta z ograniczeniem cukru a zdrowie jamy ustnej: Jak cukier wpływa na zdrowie zębów i dziąseł
Intensywne ćwiczenia na siłowni – ćwiczenia na kondycję, wzmacniające i odchudzające Poznań
Jak wzmocnić swoją odporność?Dlaczego warto wybrać się do dietetyka? Dieta redukcyjna indywidualna w Warszawie
Najnowsze komentarze