Suplementy diety to w dzisiejszych czasach nieodzowna część treningu niemal każdego kulturysty. Każdy kto choć trochę liznął siłowni wie doskonale, że za najlepsze uchodzą najtańsze odżywki białkowe na masę. Jak sama nazwa wskazuje składają się głównie z białka. To właśnie ten składnik stanowi podstawowy...
Read More
Ogromną popularnością w naszym kraju cieszą się trenerki fitness. Wystarczy chociażby przytoczyć przykład Ewy Chodakowskiej czy Anny Lewandowskiej. To właśnie te panie zobligowały do ruszenia się z kanapy miliony polek. To dzięki nim miliony kobiet w całej Polsce zdecydowało się pożegnać nadprogramowe...
Read More
Szybka przemiana materii ta marzenie wielu osób. Siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej z całą jednak pewnością nie wpływają pozytywnie na naszą przemianę materii. Co jednak zrobić gdy pomimo aktywności fizycznej nasz metabolizm wciąż pozostawia wiele do życzenia? To najwyższy czas na to by sięgnąć...
Read More
Wielkimi krokami zbliża się Sylwester, wesele lub inne ważne wydarzenie w Twoim życiu a naszej sylwetce wciąż daleko do ideału? Lepiej spojrzeć prawdziwe w oczy. Zrzucenie 5 kg w miesiąc jest możliwe ale bardzo trudne. Najlepiej postawić na odżywki i suplementy diety na odchudzanie. Wielu powątpiewa w...
Read More
Wielogodzinne siedzenie za biurkiem odbija się na sylwetce niemal każdego z nas. Na zdrowotne rezultaty nie trzeba zresztą długo czekać. Nawet zwykłe pokonanie schodów kończy się ogromną zadyszką. Oczywiście nie każdy ma charakter sportowca. Poranny jogging dla większości z nas jest raczej katorgą niż...
Read More
Dieta bez laktozy a zdrowie skóry: Czy eliminacja laktozy wpływa na problemy skórne?
Cukier mleczny: Jak laktoza może być problematyczna dla niektórych osób?Suplementacja w diecie śródziemnomorskiej: Kiedy i jak stosować suplementy w kontekście diety
Kulinarna przygoda bez glutenu: Pomysły na przepisy i inspiracje kulinarne
Ryby i owoce morza w diecie śródziemnomorskiej: Korzyści dla zdrowia serca
Jak radzić sobie z emocjonalnym jedzeniem w trakcie odchudzania
Czym jest uzależnienie?
Zdrowie zawarte w warzywach
Gdzie kupić ubranka dziecięce?
Lipoliza Poznań cennik. Sylwetka idealna
Najnowsze komentarze