Wielką popularność zdobywają ostatnio usługi cateringowe. Polegają na dostawie żywności w dowolne miejsce, najczęściej do domu lub mieszkania. Zamówienie składane jest telefonicznie lub mailowo. Warto zastanowić się nad tym, co oferują nam usługi typu catering…
W zależności od tego czy ćwiczysz codziennie, czy tylko kilka razy w tygodniu, biegasz, jeździsz na rowerze, podnosisz ciężary, twoja dieta powinna obfitować w określone składniki odżywcze. Najważniejsze jest by w przeważającej części była to…
Bez wątpienia dieta zdrowie i aktywność fizyczna idą ze sobą w parze, ale jednym z najważniejszych ogniw jest sposób żywienia. Rosnące zainteresowanie tematem zdrowego odżywiania i ekologicznych produktów powoduje, że zastanawiamy się gdzie zaopatrywać się…
Jesteś na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej i szukasz dobrego zamiennika dla mięsa, a może masz ochotę na mięsne danie, ale w wydaniu roślinnym? Nieocenione okazują się produkty dla wegetarian i wegan. Wiele takich produktów znajdziesz…
Oleje roślinne, których pozytywnego działania nie sposób nie docenić, zdobywają wielu nowych zwolenników. Charakteryzuje je bogata zawartość tłuszczów wielonienasyconych typu omega-3 i omega-6 oraz jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. Mimo, iż największą popularność zdobyły oleje rzepakowy i…
Zioła lecznicze zyskują ostatnimi czasy ogromną popularność zarówno w kosmetyce, jak i w medycynie. Nie dzieje się tak bez powodu. Zanim bowiem nieśmiało wkroczyły do medycyny konwencjonalnej, zachodniej, były już stosowane od wielu tysięcy lat…
