Zdrowie

Jak wzmocnić swoją odporność?

Wielkimi krokami zbliża się jesień, a co za tym idzie również sezon przeziębień i grypy, który jest szczególnie niepokojący w tym roku, gdy musimy mierzyć się z epidemią koronawirusa. W związku z tym każdy z…

Read more
Zdrowie

Depresja w czasach koronawirusa

Poczucie osamotnienia, lęki, bezsenność, smutek, nienawiść do samego siebie, apatia i na końcu myśli oraz próby samobójcze to niektóre z objawów depresji. Jest to choroba cywilizacyjna, która zbiera corocznie milionowe żniwa żywotów ludzkich. W tym…

Read more
Zdrowie

Czy koronawirus może wzmocnić nasze zdrowie?

Tegoroczna pandemia przyszła niespodziewanie jak śmierć i wywróciła życie każdego z nas do góry nogami. Codziennie słyszymy o nowych przypadkach zachorowań i zgonów, boimy się o nasze zdrowie i życie. Jednak, czy śmiertelna pandemia koronawirusa…

Read more