Bez wątpienia dieta zdrowie i aktywność fizyczna idą ze sobą w parze, ale jednym z najważniejszych ogniw jest sposób żywienia. Rosnące zainteresowanie tematem zdrowego odżywiania i ekologicznych produktów powoduje, że zastanawiamy się gdzie zaopatrywać się w żywność, która jest wysokiej jakości, a najlepiej...
Read More
Sklepowe półki uginają się pod ciężarem ekstraktów na bazie waniliny, oraz aromatów pomarańczowych, najczęściej są to syntetycznie wytwarzane aromaty. Jednak nie musimy się ograniczać do kilku rodzajów ekstraktów i to na dodatek sztucznych, pozbawionych naturalnie występujących substancji. Jeśli poświęcimy...
Read More
Stosując zioła jako leki, bądź suplement diety warto zastanowić się nad formą ich przyjmowania. Bowiem od tego może zależeć ich skuteczność w zwalczaniu dolegliwości, świeżość i jakość. Najczęściej spotykamy herbaty ziołowe w torebkach. Niestety, często nie jest to najlepszy wybór. Zioła wewnątrz torebek...
Read More
Jesteś na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej i szukasz dobrego zamiennika dla mięsa, a może masz ochotę na mięsne danie, ale w wydaniu roślinnym? Nieocenione okazują się produkty dla wegetarian i wegan. Wiele takich produktów znajdziesz odwiedzając najbliższy sklep wegański. Jednym z najbardziej znanych...
Read More
Oleje roślinne, których pozytywnego działania nie sposób nie docenić, zdobywają wielu nowych zwolenników. Charakteryzuje je bogata zawartość tłuszczów wielonienasyconych typu omega-3 i omega-6 oraz jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. Mimo, iż największą popularność zdobyły oleje rzepakowy i...
Read More
Oliwa z oliwek w diecie śródziemnomorskiej: Rola zdrowych tłuszczów i przeciwutleniaczy
Internet Protocol
Pranie na telefon – dla kogo?
Dieta o niskim indeksie glikemicznym: Jak regulować poziom cukru we krwi
Rośliny strączkowe – właściwości prozdrowotne. Nasiona grochu
Jak wybrać odżywkę białkową? Sklep z suplementami i odżywkami – Trec Whey 100
Co oferują nam usługi cateringowe? Dietetyk Warszawa Ursynów: catering do domu
Terapia sztuką z odzysku
Dieta śródziemnomorska a zdrowie psychiczne: Jak wpływa na samopoczucie i redukcję stresu
Bezglutenowe zamienniki: Alternatywne produkty dla diety bezglutenowej
Najnowsze komentarze