Pages Menu
 

Categories Menu

Posted by on Gru 4, 2020 in Zdrowie |

Leczymy lukrecją

Leczymy lukrecją

Jedna z najdłużej stosowanych w medycynie roślin jest znana wszystko lukrecja. Współcześnie znamy ja jednak przede wszystkim dziki słodyczami o ciemnobrązowym lub czarnym kolorze oraz charakterystycznym smaku, który jednak nie każdemu przypada do gustu.warto jednak wiedzieć, że wyciąg z korzenia tej właśnie...

Read More

Posted by on Gru 1, 2020 in Zdrowie |

Sport podczas ciąży

Sport podczas ciąży

Bardzo ważne jest, aby kobiety w czasie ciąży dbały nie tylko o zdrowe odżywianie, ale także o zachowanie dobrej formy fizycznej. Dlaczego? Otóż pomaga nam to utrzymać sprawność podczas ciąży oraz znacznie ułatwia po porodzie powrót do dawnej formy. Ponadto regularne ćwiczenia są niezwykle istotne dla...

Read More

Posted by on Paź 27, 2020 in Zdrowie |

Suszone zioła – jak to zrobić.

Suszone zioła – jak to zrobić.

Droga do pozyskania swojej własnej kolekcji suszonych ziół jest żmudna i czasochłonna, nie oznacza to jednak, że jest to droga trudna, wręcz przeciwnie. Każdy może zostać domowym zielarzem i zbudować niesamowitą kolekcję ziół i przypraw na swojej kuchennej półce. Początki Swoją drogę z zielarstwem...

Read More

Posted by on Wrz 2, 2020 in Zdrowie |

Jak wzmocnić swoją odporność?

Jak wzmocnić swoją odporność?

Wielkimi krokami zbliża się jesień, a co za tym idzie również sezon przeziębień i grypy, który jest szczególnie niepokojący w tym roku, gdy musimy mierzyć się z epidemią koronawirusa. W związku z tym każdy z nas zastanawia się jakie kroki może podjąć, aby wzmocnić swoją odporność i nie zachorować.  ...

Read More

Posted by on Sie 30, 2020 in Zdrowie |

Depresja w czasach koronawirusa

Depresja w czasach koronawirusa

Poczucie osamotnienia, lęki, bezsenność, smutek, nienawiść do samego siebie, apatia i na końcu myśli oraz próby samobójcze to niektóre z objawów depresji. Jest to choroba cywilizacyjna, która zbiera corocznie milionowe żniwa żywotów ludzkich. W tym roku jej zasięg jest zwiększony przez wybuch pandemii...

Read More

Posted by on Sie 22, 2020 in Zdrowie |

Czy koronawirus może wzmocnić nasze zdrowie?

Czy koronawirus może wzmocnić nasze zdrowie?

Tegoroczna pandemia przyszła niespodziewanie jak śmierć i wywróciła życie każdego z nas do góry nogami. Codziennie słyszymy o nowych przypadkach zachorowań i zgonów, boimy się o nasze zdrowie i życie. Jednak, czy śmiertelna pandemia koronawirusa może przynieść jakieś korzyści dla naszego zdrowia?  ...

Read More