Pages Menu
 

Categories Menu

Posted by on mar 3, 2021 in Diety |

Diety online – czy się sprawdzają?

Diety online – czy się sprawdzają?

Brak czasu, spowodowany nadmiarem obowiązków służbowych oraz domowych, sprawia, że zarówno kobiety, jak i mężczyźni, którzy chcą podjąć dietę, coraz częściej szukają rozwiązań w internecie. W ostatnich latach konsultacje oraz gotowe programy dietetyczne online stały się standardem, a ich zwolenników...

Read More

Posted by on mar 1, 2021 in Diety |

Czy jest na sali lekarz albo dietetyk?

Czy jest na sali lekarz albo dietetyk?

Czy jest na sali lekarz albo dietetyk? Chyba wszystkie osoby, które mają specjalistyczną wiedzę na temat zdrowego odżywiania, zgodzą się ze mną, że ryby stanowią bogate źródło pełnowartościowego białka, kwasów tłuszczowych omega – 3 i omega – 6, składników mineralnych takich, jak jod czy selen, a...

Read More

Posted by on lut 24, 2021 in Diety |

Jedna z najbardziej wymagających diet?

Jedna z najbardziej wymagających diet?

Dieta kopenhaska z całą pewnością należy do tej grupy diet, do których już dawno przypięto łatkę katorżniczych i wymagających. Niezmiennie bywa jednak jedynym kołem ratunkowym w przypadkach, kiedy zbędne kilogramy należy zlikwidować niemal w trybie natychmiastowym. Skuteczność tej diety faktycznie sprawia,...

Read More

Posted by on lut 4, 2021 in Diety |

Przepis na udane rydze w zalewie

Przepis na udane rydze w zalewie

Jeżeli uwielbiasz grzyby w zalewie lub jesteś zapalonym grzybiarzem, z pewnością przypadną Ci do gustu smakowite rydze w zalewie! Jeżeli chcesz je zamarynować w occie, musisz pamiętać przede wszystkim o tym, aby wybierać jak najmniejsze grzyby i nie mieszać kilku gatunków grzybów w jednym słoiku, bo całość...

Read More

Posted by on lut 23, 2019 in Diety |

Po czym poznać że pieczywo jest pełnoziarniste?

Po czym poznać że pieczywo jest pełnoziarniste?

Dietetycy w zasadzie zgodni są z tym, że pełnoziarniste pieczywo korzystnie wpływa na stan zdrowia człowieka. Takie pieczywo jest o wiele lepsze niż na przykład chleb czy bułki wypieczone z białej mąki. Zmieniając swoje nawyki żywieniowe i wprowadzając pełnoziarniste pieczywo do codziennej diety można...

Read More

Posted by on wrz 30, 2017 in Diety, Suplemeny |

Jak przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej? Ranking spalaczy tłuszczu – spalacz tłuszczu dla kobiet

Jak przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej? Ranking spalaczy tłuszczu – spalacz tłuszczu dla kobiet

Osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z siłownią i odchudzaniem powinny raczej zapomnieć o spalaczach tłuszczów. Tak naprawdę jest to droga na skróty, która nie przyniesie pożądanych rezultatów. Dopiero po pewnym czasie gdy aktywność fizyczna wejdzie nam w nawyk można sięgnąć po spalacze tłuszczów....

Read More